Ein aufrechter Gang und eine selbstsichere Ausstrahlung schrecken bereits die meisten Täter ab. Hier lernst Du Dich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten, erfährst was es mit dem Notwehrparagraphen auf sich hat und trainierst schnell umzusetzende und effektive Techniken zur Selbstverteidigung.

• Georg-Held-Str. 11, Hersbruck
• 2. und 3. November, jeweils von 10 bis 12.30 Uhr

- Karate-Techniken und deren Anwendung in Wettkampfsituationen
- Selbstverteidigung mit Karate in Theorie und Praxis

• Eggenfeldener Str. 43, Arnstorf
• 9. November 2019

Prof. Rick Clark (u.a. 8. DAN Ryukyu Kempo) macht auf seiner Deutschland Tour auch halt in unserem Dojo. Eine einmalige Chance und große Ehre, die man sich nicht entgehen lassen sollte.
Die Seminargebühr beträgt 20 Euro.

• KaKenko, Georg-Held-Str. 11
• 18. November 2019, 18.30 - 21.30 Uhr

Maria wird bei diesem Lehrgang zeigen, was Sie als Wettkämpferin so erfolgreich gemacht hat!

• Dreifelderhalle, Große Gebind 20, Kranichfeld
• 23. November 2019

Aufregende Kämpfe hautnah erleben. Sieh zu wie die Auswahlmannschaften der sieben Bezirke Bayerns in den zwei Disziplinen freier Kampf (Kumite) und Formenlauf (Kata) gegeneinander antreten. Darbietungen auf hohem Niveau sind garantiert. Mittelfranken ist Ausrichter und wir wollen nur eins: "Den Sieg!"

• Mehrfachhalle, Chotieschauer Weg 4, Hersbruck
• Samstag 7. Dezember, Einlass 10.30 Uhr, Beginn der Wettkämpfe 11 Uhr, Siegerehrung ca. 15 Uhr