Trainingszeiten
Trainingszeiten
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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9.30 - 10.30 Senioren-Karate |
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9.30 - 10.30 Power-Workout |
9.30 - 12.00 freies Training 10.00 - 11.00 Karate-Randori 11.00 - 12.00 MMA-Sparring |
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15.00 - 15.30 Floh-Karate 3-4 J. |
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16.00 - 16.45 Minis 5-6 J. |
16.00 - 16.45 Kinder 7-9 J. |
16.00 - 16.45 Kinder 7-9 J. |
16.00 - 16.45 Minis 5-6 J. |
16.00 - 16.45 Kinder/Schüler 7-13 J. |
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17.00 - 18.00 Kader Jugend/Junioren |
17.00 - 18.00 Jugend 14-17 J. |
17.15 - 18.00 Schüler Unterstufe 10-13 J. |
17.00 - 18.00 Kader Kinder/Schüler |
17.00 - 17.45 Schüler Mittelstufe 10-13 J. |
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18.30 - 19.30 Gesundheits- training |
18.30 - 19.30 Sandsack- Workout |
18.30 - 19.30 Qi Gong Tai Chi |
18.30 - 19.30 Jugend 14-17 J. |
18.00 - 19.00 Fitness- training |
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19.45 - 21.15 Karate Erwachsene Kumite/Bunkai |
19.45 - 21.00 Selbst- verteidigung |
19.45 - 21.15 Karate Kumite- Wettkampf |
19.45 - 21.15 MMA |
19.15 - 20.30 Karate Erwachsene Kihon/Kata |
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An Feiertagen haben wir geschlossen.
Buß- und Bettag ist geöffnet.
Das Randori und Sparring am Samstag entfällt während eines Stützpunkttrainings - die Termine findest Du unter den Events.
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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9.30 - 10.30 Senioren-Karate |
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15.00 - 15.30 Floh-Karate 3-4 J. |
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16.00 - 16.45 Minis 5-6 J. |
16.00 - 16.45 Kinder 7-9 J. |
16.00 - 16.45 Kinder 7-9 J. |
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17.00 - 18.00 Kader Jugend/Junioren |
17.00 - 18.00 Jugend 14-17 J. |
17.15 - 18.00 Schüler Unterstufe 10-13 J. |
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18.30 - 19.30 Gesundheits- training |
18.30 - 19.30 Sandsack- Workout |
18.30 - 19.30 Qi Gong Tai Chi |
geöffnet ab 18.00 |
18.00 - 19.00 Fitness- training |
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19.45 - 21.15 Karate Erwachsene Kumite/Bunkai |
19.45 - 21.00 Selbst- verteidigung |
19.45 - 21.15 Karate Kumite- Wettkampf |
19.45 - 21.15 MMA |
19.15 - 20.30 Karate Erwachsene Kihon/Kata |
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In den Schulferien entfällt das Mini- und Jugendtraining am Donnerstag, das Power-Workout, Kinder- und Schülertraining am Freitag und das freie Training am Samstag.
An Feiertagen haben wir geschlossen.
Buß- und Bettag ist geöffnet.
