Vorteile
auspowern
verbessern der Kondition
Stressabbau
erlernen von Kampfsporttechniken ...
... aus dem Boxen, Karate und Kickboxen
Sandsack-Workout
Sandsack-Workout
- Arbeiten am Sandsack und der Handpratze
- Egal ob erfahrener Kampfsportler oder Fitnessbegeisterter - in unserem Sandsack-Workout kommst Du auf Deine Kosten!
Die intensiven Drills werden Dir ein höchstmaß an Kondition abverlangen.
Neben dem hohen Fitnessfaktor ist unser Sandsack-Workout auch ein effektives Kampfsporttraining das Dir Techniken aus dem Boxen, Karate und Kickboxen vermitteln wird. - Wärend des Trainings wird zusammen mit einem Partner an der Handpratze oder dem Sandsack gearbeitet. Unsere Sandsäcke haben sogar überlänge, um auch Low-Kicks optimal üben zu können.
Ganz entspannt
Und nach dem Workout noch ein Gang in die Sauna!
